Prelekcja o zdrowym stylu życia

09 października 2023 r. mieszkańcy naszego domu uczestniczyli w spotkaniu z Panią Magdaleną Pasadyn lek. dent. W ramach odbywania specjalizacji lekarsko-dentystycznej ze zdrowia publicznego przeprowadziła prelekcję dotyczącą zasad zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Pani doktor przekazała mieszkańcom wskazówki z zakresu zdrowego odżywiania. Omówione zostały główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również wielu chorób cywilizacyjnych. Jak dużą wartość dla naszego organizmu ma woda i ile powinniśmy jej pić oraz jak ważną sprawą jest łączenie zdrowego odżywiania z aktywnością. Serdecznie dziękujemy.